2024大寒是几月几日 2024大寒是1月20日

2024大寒是几月几日

2024大寒是1月20日，22:07:08，农历腊月初十，星期六。

大寒是二十四节气之一，每年1月20日前后，太阳到达黄经300°时为大寒。大寒就是天气寒冷到了极点的意思。大寒前后是一年中最冷的季节。大寒正值三九刚过，四九之初。谚云：“三九四九冰上走”。

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《授时通考·天时》引《三礼义宗》：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆极，故谓大寒。”。

关于大寒的介绍

我国古代把大寒分为三候：“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”就是说到大寒节气便可以孵化出小鸡了;而鹰隼之类的征鸟，这个时候正是处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒;在一年的最后5天内，水域中的冰一直冻到水中央，而且是最结实、最厚的。

大寒节气，大气环流相对而言是比较稳定的，环流调整周期大约为20天左右。此种环流调整的时候，常常就会出现大范围雨雪天气和大风降温的现象。当东经80度以西为长波脊，东亚为沿海大槽，我国受西北风气流控制和不断补充的冷空气影响便会出现持续低温的情况。

大寒的气候特征

大寒节气，大气环流相对来说是比较稳定的，环流调整周期大约为20天左右。此种环流平静书斋调整的时候，会经常出现大范围雨雪天气和大风降温，部分地区受西北风气流控制和不断补充的冷空气影响就会出现持续低温的现象。

和小寒一样的就是，大寒也是表示天气寒冷程度的节气。现代社会的气象表明，在部分地区，大寒不如小寒冷，但在某些年份和沿海少数地方，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。所以在这个时候应该做好农作物防寒，注意保护牲畜安全过冬。

大寒节气要注意什么

1、注意保暖

大寒节气继小寒之后，这两个节气的温度都是比较低的，在身体保健方面一定要避免受寒，注意做好保暖的工作，出门最好是能带上帽子、围巾，注意做好头部保暖，以免寒气从头部侵入。

2、早睡晚起

我们习惯上都是早睡早起，但是在大寒节气的时候，如果能做到早睡晚起，是有益于身体健康的，晚上尽量能在十点前就入睡，早上能睡到六点以后最好，因为早睡可以养好人体内的阳气，而晚起对于固阴非常有利的。

3、保持室内空气流通

在大寒期间，天气比较寒冷，为了能让室内空气升高，很多家庭会紧闭门窗，开放了暖气或空调，这样势必就会造成室内空气干燥不流通，这样的环境下很容易产生病菌，所以我们一定要定时开窗，只持室内空气对流，这样才有益于身体的健康。

大寒有什么习俗呢

1、食糯：就是大寒节气这天，古人流行吃糯米制作的食物。dao

2、喝粥：即俗话说的“喝腊八粥”，腊月逢八日喝粥风俗由来已久，这种粥由米、豆、枣、莲、花生、枸杞、栗子、果仁、桂圆、葡萄干、核桃仁等放一起熬制而成。

3、纵饮：指放开宴乐，纵情喝酒。

4、除尘：又称“除陈”、“打尘”。除尘一般放在腊月二十三、二十四进行，即“祭灶”日，除尘时要忌言语，讲究“闷声发财”。